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登山×子育てライフ

家族旅行で高所恐怖症を克服!みっこの成長記録 in 天橋立

「高いところ、ちょっと怖い…」そんな娘のみっこが、家族旅行を通じて少しずつ一歩を踏み出していく。天橋立での挑戦記録と、家族で支え合う登山ライフのヒントをお届けします!
登山記録

爽快な絶景と冒険感!武奈ヶ岳登山レポート

比良山系の人気ピーク・武奈ヶ岳へ、父(とと)の単独登山。イン谷口から始まる多彩な登山道、スリリングな青ガレ、爽快な稜線歩き、そして神秘的な滝まで——。この記事では、登山者目線でその道のりを詳細にレポート!家族に優しいコースか?達成感はある?...
登山ノウハウ

家族登山、雨のときはどうする?中止基準と代替案まとめ

せっかく予定していた登山が“雨予報”…行く?やめる?特に小さなお子さんを連れての登山だと、判断に迷いますよね。この記事では、「雨の日登山は本当にしていいの?」という悩みに対して、とと家が実際に使っている判断基準・装備・代替案を徹底紹介!
登山ノウハウ

登山で心が癒される!森林浴とマインドフルネス

自然の中で心を整えたい方へ。登山と森林浴がもたらす癒しの力、その理由と効果をととの体験をもとにお届けします。
登山×子育てライフ

お家で発見⁈ヘッドライトとドライアイスでオーロラ!

ドライアイスとヘッドライトで幻想的な“おうちオーロラ”に挑戦!実験の仕組みや子どもが登山道具を好きになる工夫も紹介します。
登山ギアと便利グッズ

普段使いでも使える登山グッズたち

登山グッズって山に登るときだけのもの…そう思っていませんか?実は「肌着」や「雨具」など、登山で使うアイテムの中には普段使いにぴったりな優秀グッズがたくさんあります。
家族とのすり合わせ術

ヘッドライトとバーナーでおうち冒険♪焼きマシュマロ作戦でみっこを登山好きに!

「子どもを登山に連れていきたいけど、興味を持ってもらえるかな?」そんな悩みをお持ちのあなたに!おうちでヘッドライト探検とバーナーで焼きマシュマロを楽しんだら、家族みんな大盛り上がり♪登山道具を使った遊びで、自然に子どものワクワクを育てるアイ...
家族とのすり合わせ術

家族の安心第一♪登山保険をしっかり比較!

登山に行きたいけど、家族の不安そうな顔…。そんなときこそ「保険」で安心感をプレゼント!登山保険の比較ポイントや選び方をわかりやすく解説します。家族の理解と笑顔をゲットしよう♪
トレーニング

【伊勢旅行で朝ラン習慣♪】家族時間も楽しみつつ、無理なくトレーニングする方法

旅行中ってついつい食べ過ぎ&飲みすぎ…でも家族との時間もトレーニングも大事にしたい!そんなあなたにぴったりなのが“朝ラン”!伊勢旅行での体験談をのんびり紹介します♪
登山記録

🐸ひき岩群でヒキガエルと大冒険!?低山でも満足度バツグンの登山日記♪

百低山にも掲載された「ひき岩群」は、自然の造形美と展望が楽しめる低山コース!今回は友人と登った感想とともに、第2展望台までの道中をレビュー。洞窟のような場所や脇道のちょっとした冒険も含めて紹介します♪