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小雨予報の週末、久しぶりのソロ登山に選んだのは滋賀県の「金勝アルプス」。沢沿いの静かな登り、迫力ある滝、幻想的な樹林帯、ワクワクする岩稜歩きに、思わず見上げる奇岩の数々。竜王山の山頂こそ断念したけれど、雨だからこその魅力にも気づけた、大満足の山行でした。

登山が趣味のパパが、家庭とのバランスに悩みながらも、前向きに日々を乗り越えていく話です。登山者であり、父であるあなたにこそ届けたい、ちょっと笑えて、ちょっと沁みる物語。

妊娠中の妻がいる家庭で、登山という趣味をどう楽しめばいいのか？そんな悩みに直面しているパパたちへ。この記事では、実体験を交えながら「家族とのバランス」と「登山との向き合い方」のヒントを紹介します。

登山におやつはつきもの。でも、ちょっと待って！選び方を間違えると、楽しいはずの山時間が「地獄」に変わってしまうかも…。今回は、実際に子連れ登山をしている僕「とと」が体験した“お菓子トラブル”を赤裸々に告白。

仕事帰りの静かな山歩き「ととハイク」。家族に気兼ねせず登山を楽しむ新習慣と安全対策を紹介。

登山を始めたばかりのころって、「なんとかなるでしょ！」と気軽に出かけがち。でも、家族と一緒、特に子どもとの登山では、ちょっとした油断が“大ごと”につながることも…。この記事では、登山初心者がやりがちな“危ない行動”と、実際に僕たちととファミリーが体験したトラブル、そこから学んだシンプルだけど効果的な対策を紹介していきます！

娘みっこ（6歳）とのリアルな登山体験をもとに、グズらせない工夫をたっぷり詰め込みました。子どもとの登山をもっと楽しく、快適にするヒントが満載です！

子育て中で登山の時間が減っても、体力は戻せます。この記事では、とと（父）が実践している「家庭を優先しながらも登山体力を効率よく戻す3つの習慣」を紹介します。家族とのバランスを大切にしながら、自分の登山力もキープしたいパパ・ママに読んでほしい内容です！

「登山に行きたい…でも家族にどう言おう？」そんな“あるある悩み”を抱えるパパ登山者へ。この記事では、家族に気まずくならずに登山を提案する方法を、実際の家庭内トークと一緒にご紹介します。